生氣 怎麼 發洩

... 門鈴響起，一位神職人員站在門口，你會將爭吵的怒氣發洩在他身上？ ... 回想一個你生氣的時刻，有人說了或做了你不喜歡的事，你想去找人出氣或算 ...

5.出現衝動行為：以購物、狂吃來轉移憤怒的情緒，卻沒有適當的發洩憤怒的情緒。 解決方法：在伸手拿第三塊蛋糕，或者付錢買下另一個名牌包以前，先暫停 ...

你生氣過嗎？會對誰生氣呢？生氣的時候，你在想什麼呢？你怎麼處理自己的憤怒呢？是習慣壓抑，還是發洩？你最近一次生氣，是什麼時候呢？

憤怒的情緒，可以幫助我們保持安全，所以當我們遇到感知到想像或面臨實際的威脅時，我們會生氣。然而，發洩憤怒可能只在某些情況...

... 安全，所以當我們遇到感知到想像或面臨實際的威脅時，我們會生氣。 ... 心理學家認為，情緒發洩只有在對痛苦的根源和意義提供某種解決方案時才 ...